juice.su

Соки, фреши.

Рубрика: Фреши

Фреш — это свежеприготовленный сок из фруктов, ягод, овощей, зелени, лекарственных трав, его можно употребляют, чтоб утолить жажду или для лечебно-профилактических целей.

Подробнее…

Несомненно, фреши — это вкусно, но и, конечно же, полезно, так как в них содержится большой концентрат так необходимых для организма минеральных веществ и витаминов. Также, это кладезь для клетчатки, пектинов, которые помогают в работе системы пищеварения.

Необходимо отметить, что стакан свежеприготовленного сока может не только утолить жажду, а заменить целый прием еды. Выпив стакан фреша, вы будете чувствовать себя легко и сыто.

При всех полезных свойствах фрешов их необходимо употреблять разумно и в умеренных количествах. Его необходимо выпить сразу после приготовления. Так как по истечении 30 минут питательность снижается, а витамины окисляются, и как следствие разрушаются.

Также необходимо отметить, что фреши можно употреблять для профилактики и лечения заболеваний, например, для укрепления иммунитета и даже нервной системы, улучшить работу кишечника, ускорить обменные (метаболические) процессы, при наличии жиросжигающих элементов ускорит процесс похудания.

При наличии соковыжималки приготовить фреш можно из любых фруктов, овощей, ягод, трав.

ВНИМАНИЕ! Размещенные на данном сайте сведения и информация не следует толковать как предоставление консультации или рекомендации, и на приведенную на данном сайте информацию не следует полагаться как на основание для принятия какого-либо решения или совершения какого-либо действия. Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, без каких-либо гарантий. Администрация, владельцы сайта, авторы и другие лица, связанные с сайтом тем или иным образом, ни при каких условиях и обстоятельствах, не несут ответственности за любой косвенный или непреднамеренный ущерб, убытки, связанные с информацией, опубликованной на этом сайте или ее использованием. Ни в коем случае нельзя применять лекарство или давать его своим близким без врачебной консультации!