juice.su

Соки, фреши.

Тыквенный сок

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

Польза тыквенного сока не знает границ и о ней можно долго писать. Но все-таки можно выделить основные достоинства тыквенного сока и рассмотреть рецепт тыквенного сока.

Тыквенный сок содержит

  • Витамины С, В6, бета-каротин, В1, В2, Е
  • минералы – кальций, магний, калий, фосфор и железо
  • органические вещества и сахароза, пектин.

Тыквенный сок — Польза.

Как диетический продукт сок рекомендован детям. Для детей можно пить сок 3 или 4 месяца по два-три стакана в день.

Для жалующихся на печень и почки необходимо выпивать пол стакана тыквенного сока раз в день. В народной медицине его рекомендуют сердечникам.
тыквенный сок

  • Чтобы убрать бессонницу следует выпить рюмку сока с чайной ложкой меда.
  • Для выведения камней из почек и мочевого пузыря нужно пропить в течение 10 дней пол стакана сока три раза на день.
  • Чтоб вывести холестерин из организма можно пить тыквенный сок раз в день.

Еще можно пить сок тыквы при жирной коже, хотя быстрей проявится влияние огуречного сока на кожу, особенно на ее очищение.

Тыквенный сок противопоказания и дозирование

Сок можно пить без ограничений, противопоказаний почти что нет. Ежедневно можно пить по стакану или сочетать с другими соками.

Приготовление сока.

Обычно соки готовят в соковыжималке. Смотрите подробно статью Как приготовить тыквенный сок.  Но не у каждого в доме она есть. Кроме соковыжималки сок можно приготовить вручную. Для этого вымойте, очистите тыкву от семян и порежьте ее на кубики 1х1 см. Налейте на дно кастрюли немного воды, высыпьте туда тыквенные кубики и проварите их. После достать кубики и размять через марлю в другую емкость. Также можно протереть кубики через сито. Вот и тыквенный сок готов!

Рецепт на зиму.

Приятно зимой открыть баночку вкусного тыквенного сока. Поэтому его можно заранее приготовить на зиму. Рецепт на зиму: на один литр сока добавить до 5 столовых ложек сахара. Проварить при температуре 90 градусов, разлить и закатать в банки.

Тыквенный сок с Другими соками

Тыквенный сок обладает специфическим вкусом. Обычно его разбавляют с другими соками 1 к 1. Лучше всего сочетать тыквенный сок с морковным, яблоком, крыжовниками, смородиной  и клюквой.

Тыквенный сок Рецепт

  1. Тыква с соленым огурцом. Очистите от кожуры 3 соленых огурца, натрите их на терке или порежьте мелко. Смешайте тыквенный сок с огурцами и стаканом рассола из-под квашеных огурцов. Добавить осторожно соль, сахар и перец. Если сок для детей, то перец не добавляйте.
  2. «Тыквица». На пол стакана сока тыквы добавляют пол стакана сока клюквы, а также клюквенную мякоть, прежде протертую через сито. Добавляют затем соль и сахар.
  3. Тыква с лимоном. Из полкило тыква отожмите сок тыквы. По вкусу добавляйте немного лимонного сока, сахара и соли.
  4. «Тройка». На полкило тыквы, берется три кисло сладких яблока и полкило ежевики. Яблоки и тыква натираются на мелкой терке и процеживаются через марлю. А ежевику протирают через сито. Мякоть ежевики разбавляют стаканом немного остывшего кипятка. Затем добавляют в сок. Все заправляют сахаром и остуживают. Вместо обычного кипятка можно добавить газированной воды.
  5. Тыквенно морковный сок. В таком сочетании можно тыквенный сок использовать для похудения. Берется количество тыквенного и морковного сока в пропорции 3:1.

Мякоть которая осталась после приготовления соков можно использовать для пирогов, оладушек и запеканок.

Пейте тыквенный сок и будьте здоровы!

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
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (14 votes, average: 4,64 out of 5)
Загрузка...
  1. Алина:

    Я одно время сама каждый день пила тыквенный сок, правда, покупала его в магазине. Вкусно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *