juice.su

Соки, фреши.

Сок из ягод асаи. Подробный состав. Польза. Лечебные свойства.

PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0wJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSczNjc1OTg5MDExJyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0wJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSczNjc1OTg5MDExJyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0xJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSczNjc1OTg5MDExJyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0xJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSczNjc1OTg5MDExJyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0yJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSczNjc1OTg5MDExJyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0yJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSczNjc1OTg5MDExJyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==

Асаи – круглая, маленькая фиолетовая ягода, которая обладает удивительными питательными по своему составу свойствами, содержит большое количество антиоксидантов: полифенолов и антоцианов, произрастает в Бразилии.

Внешне ягоды асаи напоминают гроздья винограда. Учёные-эксперты уже признали ягоды асаи самыми питательными и полезными во всём мире.

Ягоды асаи применяют в самых различных видах. Из плодов этих ягод изготавливают соки, ликёры, различные десерты, мороженое, коктейли с добавлением мёда, сахара, а также других фруктов.

Некоторое время назад ягоды асаи употребляли исключительно жители Бразилии, так как миру были неизвестны все преимущества этих ягод. Но благодаря исследованиям учёных, ягоды асаи обрели известность благодаря своими питательным веществам и дали настоящий толчок “буму “ здоровья и красоты.

асаи сок

Стоит отметить, что транспортировать ягоды асаи в свежем виде нецелесообразно, потому что всего через пару часов после того, как их собрали, они теряют все свои энергетические и питательные свойства.

Однако благодаря новейшим технологиям обработки ягод, которые также хорошо развиты в Бразилии, мы имеем возможность употреблять практически всю “таблицу Менделеева” в любом регионе мира.

Состав сока из ягод асаи.

Соки асаи содержат огромный набор витаминов и микроэлементов, а именно:

  • Витамин A;
  • Витамин B1 (тиамин);
  • Витамин B2 (рибофлавин);
  • Витамин B3 (никотиновая кислота);
  • Витамин С (аскорбиновая кислота);
  • Витамин Е;
  • Витамин D;
  • Комплекс полезных углеводов, аминокислот, минералов, фитонутриентов;
  • Омега 3, 6, 9;
  • Железо;
  • Кальций;
  • Калий;
  • Фосфор;
  • Цианидин, который снижает риски развития ожирения.

Польза сока асаи.

Производство соков предполагает полную переработку плодов ягод асаи – начиная от мякоти и заканчивая кожурой и косточками. Подобная технология позволяет сохранить первозданные вкусовые качества аромата цельных плодов этих ягод.

Соки асаи содержат гораздо больше антиоксидантов, чем любая другая ягода или фрукт на Земле, например:

  • в 33 раза больше антиоксидантов, чем в винограде;
  • в 18 раз больше, чем в не менее полезных фруктах под названием нони и мангостин;
  • в 2 раза больше, чем в чернике и клюкве;

Витамины, микроэлементы, аминокислоты, которые содержатся в соках асаи, способствуют:

  • Повышению общего тонуса и жизненной энергии;
  • Замедлению процессов старения организма;
  • Снижению риска развития атеросклероза;
  • Нормализации сна и кровообращения в сосудах головного мозга,
  • Улучшению пищеварения и метаболизма;
  • Улучшению сексуальных функций человека;
  • Снижению уровня свободных радикалов;
  • Мощной поддержке иммунной системы;
  • Снижению уровня холестерина в крови;
  • Снижению избыточного веса;
  • Профилактике ринопатии;
  • Улучшению умственной активности;
  • Очищению организма от шлаков;
  • Восстановлению мышц после тяжёлых физических нагрузок;
  • Нормализации уровня глюкозы и жиров.

Лечение соком асаи.

Соки ягоды асаи обладают мощнейшими противовоспалительными и очистительными свойствами, значительно способствуют увеличению стрессоустойчивости в вихре проблем, которые на нас обрушиваются в повседневной жизни, восстанавливают практически все функции организма, помогают в лечении бесплодия.

смузи с асаи

Мужчинам соки асаи помогают предотвратить гипертрофию предстательной железы, способствуют улучшению качества сексуальной жизни.

Женщинам соки асаи помогают снизить риски развития остеопороза, артроза, полиартрита, а также способствуют повышению либидо.

Употребление соков асаи способствует замедлению развития таких недугов как: болезнь Альцгеймера, Паркинсона,.

Приостанавливает, а также предотвращает развитие онкологических заболеваний.

Рекомендации по употреблению соков на основе ягод асаи: Взрослым необходимо принимать по 2 столовые ложки дважды в день во время еды. Продолжительность приёма должна составлять не менее одного месяца. В случае необходимости целесообразно провести повторный курс лечения.

Противопоказания.

Каких-либо специфических противопоказаний к употреблению сока асаи нет. Людям склонным к аллергии, кормящим и беременным женщинам перед употреблением необходима консультация врача.

коктейли с ягодами асаи

Способ приготовления

Так как ягоды асаи в свежем виде можно найти только в Бразилии, лучшим вариантом является употребление коктейлей с содержанием сока асаи:

Апельсиновый смузи с добавлением сока асаи

  • 60 мл. сока асаи;
  • 1 банан;
  • Немного мёда для сладости;
  • 1 cтакан фруктового йогурта;
  • 100 мл. апельсинового сока.

Все ингредиенты необходимо взбить в блендере.

Смузи «Асаи фьюжен»

  • 70 мл. сока асаи;
  • 1 банан;
  • 120 гр. малины, либо клубники;
  • 220 мл. свежего молока.

Все ингредиенты необходимо взбивать на самой высокой скорости в блендере.

Смузи “Вишнёвый сад”

  • 70 мл. сока асаи;
  • 50 гр. свежей вишни;
  • 1 банан;
  • 50 гр. малины, либо клубники;
  • 220 мл. свежего молока;
  • 120 мл. йогурта;
  • 220 мл. яблочного сока.

Все составляющие коктейля нужно смешать в блендере.

Смузи “Кокосовый рай”

На максимальной скорости необходимо взбить:

  • 60 мл. сока асаи;
  • 1 банан;
  • 100 мл. кокосового молока;

Затем всё перелить в бокал и присыпать кокосовой стружкой.

Где приобрести сок асаи?

Соки, содержащие ягоды асаи, производятся тремя ведущими компаниями:

  • Network World Alliance;
  • Monavie;
  • Neways.

Этот сок можно купить у сетевых распространителей вышеперечисленных компаний, заказать через интернет, либо приобрести в специализированных магазинах здорового питания.

Подводя итог, можно смело сказать, что сок асаи является одним из наиболее полезных природных средств, которое оказывает профилактическое действие против различных заболеваний.

PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0zJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSczNjc1OTg5MDExJyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0zJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSczNjc1OTg5MDExJyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==
(6 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
  1. После многократного окрашивания нет лучшего средства для восстановления, нежели сок вишни. Такие маски с вишней необходимо делать и тем, кто часто пользуется утюжком и феном. После нанесения сока, укутайте волосы в шапочку. Применяют ягоду исключительно в виде сока.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS00Jz48c2NyaXB0IHNyYz0iLy95YXN0YXRpYy5uZXQvc2hhcmUvc2hhcmUuanMiIGNoYXJzZXQ9InV0Zi04IiBhc3luYz48L3NjcmlwdD48L2Rpdj4=PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS00Jz48c2NyaXB0IHNyYz0iLy95YXN0YXRpYy5uZXQvc2hhcmUvc2hhcmUuanMiIGNoYXJzZXQ9InV0Zi04IiBhc3luYz48L3NjcmlwdD48L2Rpdj4=

ВНИМАНИЕ! Размещенные на данном сайте сведения и информация не следует толковать как предоставление консультации или рекомендации, и на приведенную на данном сайте информацию не следует полагаться как на основание для принятия какого-либо решения или совершения какого-либо действия. Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, без каких-либо гарантий. Администрация, владельцы сайта, авторы и другие лица, связанные с сайтом тем или иным образом, ни при каких условиях и обстоятельствах, не несут ответственности за любой косвенный или непреднамеренный ущерб, убытки, связанные с информацией, опубликованной на этом сайте или ее использованием. Ни в коем случае нельзя применять лекарство или давать его своим близким без врачебной консультации!